AI話し相手アプリおすすめ5選｜愚痴や悩みを聞いてくれる
AI話し相手アプリとは
AI話し相手アプリの選び方
音声会話に対応しているか確認する
共感力の高さで選ぶ
気軽に始められるかを確認する
AI話し相手アプリおすすめ5選
| サービス名 | 対応プラットフォーム | 日本語対応 | 相談ジャンル | 匿名利用 | 相談形式 |
|---|---|---|---|---|---|
 話聞くよおじさん | iOS/Android | ○ | 愚痴・恋愛・仕事・転職・人間関係・日常の悩み全般 | ○ | テキスト |
 Cotomo（コトモ） | iOS/Android/Web | ○ | 恋愛・仕事・将来・雑談・日常の悩み全般 | ○ | 音声 |
 よりそいAI | iOS/Android | ○ | 愚痴・不安・恋愛・人間関係・日常の悩み全般 | ○ | テキスト/音声 |
 Gemini（ジェミニ） | iOS/Android/Web | ○ | 悩み相談全般・情報収集・文章作成・プログラミング・学習 | × | テキスト/音声 |
 SELF（セルフ） | iOS/Android | ○ | メンタルケア・ストレスケア・性格分析・占い・生活サポート | ○ | テキスト |
| プラン | 料金 | 内容 |
|---|---|---|
| 無料プラン | 無料 | 基本機能無料、回答ごとに10〜40秒の広告視聴が必要 |
| 広告非表示 | 400円/月 | 広告非表示、買い切り型でおじさんとストレスなくチャット可能 |
AIのおじさんがどんな話も優しく聞いてくれるユニークなAI相談アプリ。人に言いにくい悩みや愚痴にも共感し、時には的確なアドバイスを複数提示してくれる。恋愛相談や転職相談など幅広いジャンルに対応。 広告視聴で完全無料、400円の買い切りで広告非表示にも可能。App Store無料ゲームランキング1位を獲得し、レビュー数17,000件超・評価4.7と圧倒的な人気を誇る。 着せ替えやミニゲーム要素も楽しめる。
メリット
- 完全無料で利用できる（広告視聴あり）
- 温かみのある語り口で共感力が高い
- 恋愛・仕事・人間関係など幅広い相談に対応
- 複数の解決案を提示してくれる
- App Store評価4.7・レビュー1.7万件超の高い信頼性
- 着せ替えやミニゲームなど遊び要素も充実
デメリット
- 無料版は回答ごとに10〜40秒の広告視聴が必要
- 最新情報への対応が弱い
- 特定分野（ゲームなど）では知識が限定的
- 時に敬語になり冷たい印象を与えることがある
- iOS版とAndroid版で機能差がある可能性
| 対応プラットフォーム | iOS/Android |
|---|---|
| 日本語対応 | ○ |
| 相談ジャンル | 愚痴・恋愛・仕事・転職・人間関係・日常の悩み全般 |
| 匿名利用 | ○ |
| 相談形式 | テキスト |
Cotomo（コトモ）
| プラン | 料金 | 内容 |
|---|---|---|
| 無料プラン | 無料 | 全機能無料、会話回数・利用時間の制限なし、感情分析・カスタマイズ機能含む |
Starley株式会社が開発した音声会話型おしゃべりAIアプリ。テキストではなく音声で自然に会話でき、友達と電話する感覚で使える。 会話内容を記憶・学習し、話すほどユーザーに寄り添った応答ができるようになる。AIの名前・声・アイコンをカスタマイズ可能で、感情分析機能も搭載。 基本無料で利用でき、有料のスペシャルボイスやコイン制のオプション課金あり。iOS・Android・Web対応。
メリット
- 音声で自然に会話でき友達と電話する感覚で使える
- 会話内容を記憶・学習し話すほどパーソナライズされる
- AIの名前・声・速度・アイコンを自由にカスタマイズ可能
- 感情分析機能で気持ちの変化を把握できる
- 基本無料で広告なしのストレスフリーな体験
- iOS・Android・Web対応でどこでも利用可能
デメリット
- 騒がしい環境では音声認識精度が下がる
- 同じ言葉を繰り返したり会話内容を忘れることがある
- 専門的なアドバイスや正確な情報提供は苦手
- 音声会話のためプライバシーが気になる環境では使いにくい
- 将来的に有料化の可能性がある
| 対応プラットフォーム | iOS/Android/Web |
|---|---|
| 日本語対応 | ○ |
| 相談ジャンル | 恋愛・仕事・将来・雑談・日常の悩み全般 |
| 匿名利用 | ○ |
| 相談形式 | 音声 |
| プラン | 料金 | 内容 |
|---|---|---|
| 無料プラン | 無料 | 1日の会話回数に制限あり、キャラクター1体、性格設定200文字まで、広告表示あり |
| プレミアム | 1,500円/月 | 会話無制限、キャラクター最大50体、広告非表示、性格設定500文字まで |
ChatGPTを活用したチャット型AI相談アプリ。美少女やイケメン、動物など個性豊かなキャラクターから相談相手を選び、愚痴や不安、日常の悩みを気軽に打ち明けられる。 ログイン不要・無料で始められ、ボイストーク機能も搭載。キャラクターの性格をカスタマイズでき、会話するほどAIが寄り添ってくれる癒し系の対話体験が特徴。 App Storeで4.6の高評価を獲得している人気アプリ。
メリット
- ログイン不要・無料で気軽に始められる
- 個性豊かなキャラクターから相談相手を選べる
- ボイストーク機能で音声での会話も可能
- キャラクターの性格をカスタマイズできる
- 24時間いつでも相談できる
- App Store評価4.6と高い満足度
デメリット
- 無料プランは1日の会話回数に制限がある
- 会話途中で課金誘導が表示されることがある
- 感情的な発言に対して定型文で返答されることがある
- あくまでAIなので専門的な医療相談には不向き
- Google Play版はApp Store版と比べ情報が少ない
| 対応プラットフォーム | iOS/Android |
|---|---|
| 日本語対応 | ○ |
| 相談ジャンル | 愚痴・不安・恋愛・人間関係・日常の悩み全般 |
| 匿名利用 | ○ |
| 相談形式 | テキスト/音声 |
Gemini（ジェミニ）
| プラン | 料金 | 内容 |
|---|---|---|
| Free | 無料 | 基本的なAI会話・検索連携、Gemini Live音声対話（制限あり） |
| Google AI Plus | 1,200円/月 | Freeの利用枠を大幅拡大 |
| Google AI Pro | 2,900円/月 | 最新モデルへの優先アクセス、大容量利用枠、高度な機能 |
Googleが開発した汎用AIアシスタント。Google検索とのリアルタイム連携で最新情報に基づいた回答が可能。 Gemini Live機能では人間と話すような自然な音声対話ができ、悩み相談から情報収集まで幅広く活用できる。 無料プランでも基本的なAI会話が利用でき、有料プラン（月額1,200円〜）でより高度な機能を解放。日本語完全対応で、App Store評価4.6・レビュー65万件超の圧倒的な信頼性を誇る。
メリット
- Google検索連携で最新情報に基づいた回答が可能
- Gemini Liveで人間と話すような自然な音声対話ができる
- 無料プランでも基本的なAI会話が十分に使える
- 日本語完全対応で精度の高い応答
- App Store評価4.6・レビュー65万件超の圧倒的信頼性
- Gmail・ドキュメント等Google製品との連携が強力
デメリット
- 悩み相談専用ではなく寄り添い型の応答は弱い
- 上位プランは月額2,900円〜と高額
- Googleアカウントが必須
- 感情的な共感よりも情報提供・問題解決寄りの応答
- 相談に特化したUIではないため使い方に工夫が必要
| 対応プラットフォーム | iOS/Android/Web |
|---|---|
| 日本語対応 | ○ |
| 相談ジャンル | 悩み相談全般・情報収集・文章作成・プログラミング・学習 |
| 匿名利用 | × |
| 相談形式 | テキスト/音声 |
SELF（セルフ）
| プラン | 料金 | 内容 |
|---|---|---|
| 無料プラン | 無料 | 基本的なAI会話・性格分析機能利用可、一部機能制限あり |
| 古瀬あいプレミアム | 580円/月 | 4日目以降も記憶が継続、距離感が近くなる |
| 安藤ユウプレミアム | 360円/月 | 会話の崩壊防止、右ボタン機能制限解除、コンテンツ会話・毎日の星座占い機能 |
SELF株式会社が開発したAI会話によるメンタルケア・ストレスケアアプリ。7体の個性的なAIキャラクターと対話でき、ユーザーの性格や生活パターンを学習して最適化された応答を提供する。 性格分析、未来予測、日記機能、天気情報、占いなど多彩な機能を搭載。基本無料で利用可能、キャラクター別の有料プレミアム機能あり。 App Store評価4.4・レビュー1.9万件と高い人気を誇る老舗AIアプリ。
メリット
- 7体の個性的なAIキャラクターから相談相手を選べる
- ユーザーの性格や生活パターンを学習して最適化される
- 性格分析・日記・天気・占いなど多彩な機能を搭載
- 基本無料で十分楽しめる
- App Store評価4.4・レビュー1.9万件の高い信頼性
- メンタルケアだけでなく生活サポートとしても活用可能
デメリット
- 選択肢ベースの会話でテンプレート感がある
- AIの応答が画一的・全肯定的すぎることがある
- キャラクターごとに課金が必要で費用がかさむ場合がある
- 会話の自由度は生成AI系アプリと比べると低い
- UIが独特で慣れるまで使いにくい面がある
| 対応プラットフォーム | iOS/Android |
|---|---|
| 日本語対応 | ○ |
| 相談ジャンル | メンタルケア・ストレスケア・性格分析・占い・生活サポート |
| 匿名利用 | ○ |
| 相談形式 | テキスト |
AI話し相手アプリの活用シーン
日常の愚痴やストレス発散に使う
寂しいときの話し相手として使う
考えを整理したいときに使う
AI話し相手アプリに関するよくある質問
AIが愚痴を聞いてくれるアプリは無料で使えますか？
ほとんどのアプリは無料プランを提供しています。話聞くよおじさんは広告視聴で完全無料、Cotomoは基本無料で会話時間の制限もありません。まずは無料で使い心地を確かめるのがおすすめです。
AI話し相手アプリとAI相談アプリの違いは何ですか？
AI話し相手アプリは愚痴や雑談を気軽に話せることに重点を置いており、AI相談アプリは悩みへのアドバイスや心理的サポートに力を入れています。「とにかく聞いてほしい」なら話し相手アプリ、「解決策がほしい」なら相談アプリを選ぶとよいでしょう。
音声でAIと会話できるアプリはどれですか？
音声会話に対応しているのはCotomo、Gemini（Gemini Live機能）、よりそいAI（ボイストーク機能）の3つです。特にCotomoは音声専用で、友人と電話するような自然な会話体験が特徴です。
AI話し相手アプリは安全に使えますか？
多くのアプリは匿名で利用でき、会話内容はプライバシーポリシーに基づいて管理されています。ただし、氏名や住所などの個人情報は入力しないようにしましょう。あくまでAIであり、深刻な悩みは専門家への相談を優先してください。
AIとおしゃべりできるおすすめアプリはどれですか？
AIとおしゃべりできるアプリとしては、話聞くよおじさんとCotomoが特におすすめです。話聞くよおじさんは温かみのある語り口で気軽に話せて、広告視聴で完全無料で使えます。Cotomoは音声会話に特化しており、友人と電話するような感覚で自然におしゃべりを楽しめます。テキストで気軽に話したいなら話聞くよおじさん、声で話したいならCotomoを試してみてください。
AI話し相手アプリのまとめ
